首页 散文大全 经典语录 励志故事 学习资料 网名大全 游戏名字 周公解梦 十二生肖 笑话大全 十二星座 个性签名 说说大全
  • 散文大全
  • 经典语录
  • 励志故事
  • 学习资料
  • 网名大全
  • 游戏名字
  • 周公解梦
  • 十二生肖
  • 笑话大全
  • 十二星座
  • 个性签名
  • 说说大全
  • 范文大全
  • 创业指南
  • 致富视频
  • 【冬虫夏草的功效作用和食用方法】 冬虫夏草功效作用

    时间:2019-09-08 02:36:45 来源:爱思文库网 本文已影响 爱思文库网手机站

    相关热词搜索: 冬虫夏草的功效作用和食用方法 冬虫夏草食用方法 冬虫夏草最佳食用方法

      冬虫夏草大家都不陌生,它的营养价值十分高,具有的养生功效也很多。那么你们知道冬虫夏草有哪些功效吗?冬虫夏草怎么食用呢?下面由小编为大家讲解下冬虫夏草的功效与吃法吧。

      冬虫夏草的功效

      一、提高细胞能量、抗疲劳

      冬虫夏草能提高人体能量工厂--线粒体的能量,提高机体耐寒能力,减轻疲劳。

      二、调节肝脏功能

      冬虫夏草的有效成分能够减轻有毒物质对肝脏的损伤,从而对抗肝纤维化的发生。除此之外,冬虫夏草可以调节人体免疫功能,从而增强抗病毒能力,对病毒性肝炎发挥有利作用。

      三、调节免疫系统功能

      能增加免疫系统细胞、组织数量,促进抗体产生,增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能,又可以调低某些免疫细胞的功能。

      四、调节肾脏功能

      冬虫夏草能减轻慢性病的肾脏病变,改善肾功能,减轻毒性物质对肾脏的损害。

      五、直接抗肿瘤作用

      冬虫夏草提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。冬虫夏草中含有虫草素,是其发挥抗肿瘤作用的主要成分。

      冬虫夏草的食用

      一、冬虫夏草鸭

      【配方】雄鸭1只 冬虫夏草5~10枚 葱姜食盐各适量。

      【做法】

      1.首先将雄鸭的毛以及内脏去除干净,然后将其冲洗干净放在砂锅里面。

      2.再放入冬虫夏草和食盐、姜、葱等调料,加水,以小火煨炖,熟烂就可以了。

      【功效】补虚助阳。适用于久病体虚、贫血、肢冷自汗、盗汗、阳--痿遗精等症。

      二、虫草杜仲炖海虾

      【配方】新鲜海虾1斤、冬虫夏草3钱、生杜仲3钱、酒1小匙、盐1小匙。

      【做法】

      1、海虾留壳剪去须、脚,挑去泥肠,洗净沥乾。

      2、冬虫夏草、生杜仲以清水洗净杂质。

      3、取5碗水加虫草、生杜仲先熬汤。

      4、约熬40分钟後,再放进处理好之虾,并加酒调味去腥,虾熟後,加盐即成。

      三、虫草木耳炖乌龟

      【配方】冬虫夏草40克,白背木耳20克,淮山16克,枸杞子16克,细盐少许,生姜1片,红枣2粒,乌龟1只,瘦猪肉120克。

      【做法】

      1.拣选一只活的乌龟,降其放入盆中,加入热水,使其排尽尿液,剖洗干净。

      2.淮山和枸杞子用清水浸透,洗干净,备用。白背木耳用清水浸透,使之发开,洗干净,备用。

      3.生姜、红枣分别用清水洗干净,生姜刮去姜皮,切一片;红枣去核,备用。

      4.瘦猪肉用清水洗干净,连同以上材料全部放入炖盅内,加入适量冻开水,盖上炖盅盖,放入锅内,隔水炖4小时左右,以少许细盐调味,即可食用。

      吃冬虫夏草的注意事项

      1、冬虫夏草不适合所有人吃

      虽然说冬虫夏草的功效很广,适合日常保健,增强免疫力,特别是体虚多汗、自汗、盗汗者宜食;病后虚弱、久虚不复或衰劳体弱以及各种慢性消耗性病人宜食;肾气不足、腰膝酸痛、阳痿遗精者宜食;老年慢性支气管炎、肺气肿、肺结核、支气管哮喘\咳嗽气短、虚喘咯血者宜食;癌症患者及放疗化疗后宜食;糖尿病人、红斑狼疮、慢性肾炎以及再生障碍性贫血和白血球减少患者宜食。

      婴儿以及发烧(急性高热患者)、妇女月经期千万不要服用,还有热性体质的人服用也是有禁忌的。

      高血压中风患者,以及肿瘤病患者在放疗期间应慎用或不宜用;体内出血(如咯血、便血等)、脑出血人群不宜吃,风湿性关节炎患者应减量服用,有实火或邪胜者不食用。

      2、吃冬虫夏草必须掌握“度”

      冬虫夏草中的有效成分进入人体要发挥良好作用,需要有一定时间与数量的积累,通常需要坚持服用2个月到3个月的时间;冬虫夏草属滋补名药,虽然是阴阳兼补、性平力缓,但仍要注意根据自身年龄段与身体状况来确定每次合理的食用量,若食用过量可能会出现流鼻血、亢奋、失眠等现象,暂停食用后这些现象会消失。

      3、冬虫夏草忌单吃虫体或草头

      《本草用法研究》记载:此物一虫一草,一热一寒。夏草性寒,单用令妇女绝孕无子;冬虫性热,壮命火,益精髓,补肺肾。两者同用则甘,无毒,养肺益阴,化痰益气,止血,治劳咳诸虚百损。光冬虫夏草虫体不吃草,不仅是一种浪费,也容易上火,所以正确食用冬虫夏草的方式是虫体和草把都要吃。


    看过“冬虫夏草的功效”的人还看了:

    1.虫草的功效与食用方法

    2.冬虫夏草怎么吃

    3.冬虫夏草有什么食用方法与功效

    4.虫草怎么吃效果最好

    • 范文大全
    • 说说大全
    • 学习资料
    • 语录
    • 生肖
    • 解梦
    • 十二星座